Five Plus One Elements: Praying Mantis of Wong Long

'Ενας από τους λόγους που κάνουν τις Κινέζικες πολεμικές τέχνες τόσο ενδιαφέρουσες και πορωτικές πέρα απο το τεχνικό θέμα, είναι γιατί συνοδέυονται από πολλούς και περίεργους αστικούς μύθους και ιστορίες που κανείς δεν ξέρει αν αληθεύουν. Λίγη σημασία έχει όμως, γιατί οι κινέζοι έχουν φροντίσει αυτές οι ιστορίες (ίσως και αρκετά παραφουσκωμένες) να μείνουν ζωντανές από δάσκαλο σε μαθητή μέσα στους αιώνες και να διασωθεί μια μεγάλη κληρονομια όπως αυτή του Kung Fu.

 

  Καθ 'όλη την πολυτάραχη ιστορία της Κίνας έχουν υπάρξει πολλές μορφές των πολεμικών τεχνών που οφείλουν την ανάπτυξή τους στο ναό Shaolin στην επαρχία Χενάν.

Σύμφωνα με την παράδοση, ιδρυτής του Praying Mantis στυλ ήταν ο κύριος Wong Long, ένας αξύριστος μοναχός του ναού. Ο Wong Long είχε μελέτησει πολλές πολεμικές τέχνες στα νιάτα του. Μπήκε στο ναό Shaolin περίπου 350 με 400 χρόνια πριν, κατά την περίοδο μεταξύ των δυναστειων Μινγκ (1368-1644) και Τσινγκ (1644-1911). Στο ναό ο Wong Long θα εκπαιδεύονταν στο Kung Fu με του υπόλοιπους μοναχούς, αλλά όσο σκληρά και αν είχε εκπαιδευτεί, ποτέ δεν μπορούσε να φθάσει στο επίπεδο τους και πάντα έχανε σε μάχες. Έτσι ο Wong άρχισε την αναζήτηση σε άλλες περιοχές της Κίνας για τον “Kung Fu Master” που θα τον βοηθήσει να βελτιώσει το Kung Fu του. Ακόμα και όταν  επέστρεψε στο ναό Shaolin αν και είχε μάθει τις τεχνικές των δεκαεπτά στυλ Κουνγκ Φου δεν μπορούσε να νικήσει ακόμα. Μια μέρα καθώς περπάτουσε ο Wong Long  είδε μια πάλη ανάμεσα σε ένα Praying Mantis και Cicada (ένα μεγάλο ευρύ φτερωτό έντομο της οικογένειας homopterous).

 

  Αν και εκ πρώτης όψεως φαινόταν ότι η μικρή Mantis είχε καθαρά μειονεκτική θέση έναντι αυτού του μεγάλου εντόμου, πολεμούσε με μεγάλο θάρρος. Ο Wong ήταν γοητευμένος από την επιθετικότητα, την ταχύτητα και τη δύναμη του φαινομενικά “overmatched” Mantis. Όταν η Cicada επιτέθηκε, η Mantis είχε το σώμα στο πλάι, και με αστραπιαία ταχύτητα δύναμη καρφιτσώνει τη Cicada με τους ισχυρούς τους βραχίονες του. Ο Wong Long πήρε την Mantis πίσω για περαιτέρω μελέτη, χρησιμοποίησε ένα καλάμι για να προκαλεί την Mantis και μελέτησε προσεκτικά τις κινήσεις του εντόμου εξετάζοντας το πώς αντιδρά σε διάφορες καταστάσεις. Ο  Wong θα μιμηθεί στη συνέχεια αυτές τις κινήσεις και με την πάροδο του χρόνου το σύστημα σιγά-σιγά τελειοποιήθηκε.

  Guess whose back! Όταν επέστρεψε στο ναό προς μεγάλη έκπληξή των μοναχών ήταν σε θέση να τους νικήσει σε τέτοιο βαθμό που συνέχισαν την εκπαίδευση από κοινού με τους μοναχούς για την περαιτέρω βελτίωση αυτού του νέου στυλ. Ακόμα ο Wong Long παρατήρησε επίσης τον τρόπο με τον οποίο κινούνται οι πίθηκοι και δημιούργησε το Mantis Monkey Step, μια γρήγορη και ισορροπημένη μέθοδος βηματισμών Praying Mantis.

  Τα 17 στυλ Kung Fu:

 Long Fist of Tai Cho
Tung Pi style of Han Tung
Twisting Locking techniques of Tzen Un
Short Fist of Un Yian
Short Range sriking of Ma Chi
Monkey Style of Sun Tan
Body Leaning of Wang Tien
Flying Face Palm of of Mian She
Knocking Hands of Chin Siang
Rigid Collapsing Throwing strokes of Wai Tek
Hook, Embrace and Pluck Techniques of Liu Sing
Rolling Sneaking Technique of Tain Fang
Grabbing Throwing of Ian Ching
Mandarin Duck Kick of Lin Chung
Seven Continuous Fist of Meng Sen
Belly Cutting Punch of Chun Lian
Pole Plucking of Yang Kun

Πάρτε και μια ίδεα απο τα forms του Mantis style!

                    http://kungfu.tianjin-trade.com/praying-mantis/tutorial/pic07.htm

Γιάννης Βασσάρας

Five Plus One Elements: “Δίνει φτερά” ή προβλήματα με την καρδιά;

  Όπως γνωρίζετε η Red Bull είναι άμεσα συνδεδεμένη με extreme sports. Ένα όνομα που διατηρείται όλο το χρόνο ψηλά και το λογότυπο των κόκκινων τάυρων υπάρχει πάνω σε καπέλα, ρούχα, παπούτσια, αμάξια, μηχανές, ποδήλατα, σανίδες, μαγιώ, Formula 1, ταχύπλοα, αεροπλάνα...και σίγουρα έχω ξεχάσει άλλα τόσα. Μια δυναστεία χτισμένη πάνω στα extreme sports που αγγίζει θάλασσα, γη, ουρανό, χειμώνα και καλοκαίρι.

 
BEHIND THE SCENES:

  Η Red Bull ιδρύθηκε από τον Dietrich Mateschitz, ένας αυστριακός που φοίτησε στο Πανεπιστήμιο της Βιέννης Οικονομικά και Διοίκηση Επιχειρήσεων και αποφοίτησε με πτυχίο μάρκετινγκ. Ο Mateschitz πήγε για να εργαστεί για την Procter & Gamble, όπου εργάστηκε στο τμήμα μάρκετινγκ και έπειτα έγινε διευθυντής μάρκετινγκ για την οδοντόκρεμα Blendax. Ήταν κατά τη διάρκεια ενός συγκεκριμένου επαγγελματικόυ ταξιδιού στην Άπω Ανατολή που του ήρθε η αρχική ιδέα για ένα διεγερτικό ποτό. Έκει  από τα αρχαία χρόνια φτιάχνουν τονωτικά ποτά, ξέρετε τώρα, από φίδια, σάυρες, σκουλίκια κτλ.  Το 1982 οραματίστηκε την πώληση τέτοιων ποτών στη Δύση.  Έτσι πήγε για να διαμορφώσει μια εταιρική σχέση με μια ομάδα τοπικών επιχειρηματιών οι οποίοι παρήγαγαν ήδη το ποτό που ονομάζεται «Krating Daeng» (νεροβούβαλος Ταϊλάνδης) και κάπως έτσι  γεννήθηκε η Red Bull.  Ίδρυσε την Red Bull GmbH με την εταιρεία Thai και μετά από πολλή έρευνα και έλεγχο τα καφεϊνούχα ποτά ενέργειας βγήκαν στην αγορά στην Αυστρία το 1987.
  Οι πωλήσεις συνέχισαν να αυξάνονται με το χρόνο και η Red Bull  έχει πλέον κατορθώσει να λάβει μια ισχυρή θέση στην ανταγωνιστική αγορά ποτών στην Ευρώπη και την Αμερική. 

BEHIND THE SCENES:

Η Γαλλία, η Δανία, η Νορβηγία και Ουρουγουάη απαγόρευσαν την πώληση των ποτών λόγω των ανησυχιών για την υγεία πάνω από το υψηλό επίπεδο καφεΐνης και η χρήση της χημικών ταυρίνης.

Η Red Bull μπορεί να ισχυρίζεται ότι “μπορεί να δώσει φτερά”, αλλά η υπερβολική κατανάλωση του, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε καρδιακή βλάβη.
  Μια μελέτη από 30 φοιτητές ηλικίας μεταξύ 20 και 24 ετών έδειξε πως η κατανάλωση με μόλις ενός 250ml χωρίς ζάχαρη αυξάνεται η “ακαμψία” του αίματος και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο σχηματισμού θρόμβων. Χρησιμοποιώντας ένα τεστ για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων γύρω από το σώμα,  Αυστραλοί ερευνητές είπαν ότι μετά την κατανάλωση είχαν δεί ένα καρδιαγγειακό προφίλ παρόμοιο με εκείνο κάποιου με καρδιακές παθήσεις. Η Red Bull σήμερα διαψεύδει κατηγορηματικά ότι το ποτό, το οποίο διανέμεται σε 143 χώρες σε όλο τον κόσμο, είναι επικίνδυνο. Σε δήλωσή, ανέφερε ότι το Red Bull είχε αποδειχθεί ασφαλές από «πολυάριθμες επιστημονικές μελέτες». Μια ερευνητική ομάδα από το Νοσοκομείο Χένρι Φορντ στο Ντιτρόιτ παρουσίασε ένα έγγραφο με το American Heart Association γεγονός που υποδηλώνει ότι τα energy drinks μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης. Τα αποτελέσματα από μια μικρή μελέτη, τους ώθησε να προειδοποιήσουν για την κατανάλωση από άτομα με καρδιαγγειακά προβλήματα.

  Ο Scott Willoughby, του Καρδιαγγειακού Κέντρου Ερευνών στο Royal Adelaide Hospital και το Πανεπιστήμιο της Αδελαΐδας, είπε ότι ανησυχεί για τα αποτελέσματα και πρότεινε τα άτομα που έχουν ήδη συμπτώματα καρδιακής νόσου να απέχουν από την υπερβολική κατανάλωση του Red Bull.

THE MYTH:

Ταυρίνη:
  ΔΕΝ ΕΧΕΙ  ΚΑΜΙΑ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΟΡΧΕΙΣ ΤΑΥΡΟΥ Η ΟΠΟΙΟΥΔΗΠΟΤΕ ΑΛΛΟΥ ΘΗΛΑΣΤΙΚΟΥ. Είναι ελεύθερο αμινοξύ που βρίσκεται στον ανθρώπινο οργανισμό (μύες, εγκέφαλο, καρδιά, αίμα) και παράγεται από αυτόν στη χολή. Είναι η ουσία που έχει συζητηθεί πολύ. Mέχρι σήμερα έχουν δημοσιευθεί πάνω από 2.500 έρευνες σχετικά με την ταυρίνη και τις επιδράσεις της στον οργανισμό. Είναι αυτές οι έρευνες που διέλυσαν επιφυλάξεις με αποτέλεσμα να επιτραπεί η κυκλοφορία του πριν από χρόνια στη Γερμανία. Αυτή τη στιγμή αναγνωρίζεται ο σημαντικός ρόλος που παίζει η ταυρίνη στην πέψη του λίπους, στην προστασία του νευρικού συστήματος (αντιμετώπιση στρες κλπ.), στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και στη λειτουργία της όσφρησης. Σχετικές απώλειες ταυρίνης παρουσιάζονται σε καταστάσεις έντονου στρες και σωματικής εξάντλησης. Σε έρευνα που έγινε σε ΑΘΛΗΤΕΣ αντοχής παρατηρήθηκε κατά τη διάρκεια της βαθμιαίας αύξησης της έντασης του προγράμματος, σημαντική μείωση στα επίπεδα ταυρίνης. Μια λογική λύση στο πρόβλημα είναι η κατανάλωση συμπληρωμάτων ταυρίνης.

Σίγουρα η υπέρκατανάλωση του Red Bull δεν κάνει καλό στον οργανισμό και ειδικά σε έναν οργανισμό που πάσχει. Καλό το Red Bull, αλλά με μέτρο! DRINK RESPONSIBLY!

THE TRUTH:

  Η αλήθεια είναι ότι μέχρι το 2008 οι πωλήσεις της Red Bull είχαν αυξηθεί κατά 17% έναντι του προηγούμενου έτους σε 3 δισ. Ευρώ και πέρυσι πωλήθηκαν 3.500 εκατομμύρια κουτιά του σε 143 χώρες. Αυτά τα εντυπωσιακά στατιστικά στοιχεία οφείλονται κυρίως στο έξυπνο μάρκετινγκ που έχει αυξήσει το προφίλ της Red Bull, μέσω μη παραδοσιακών τρόπων διαφήμισης. Το προφίλ της μάρκας φαινομενικά αυξάνεται σαν εταιρεία χορηγίας σε πάρα πολλά extreme αθλητικά γεγονότα. Όπως:                  

                              Ράγκμπι
                              Downhill
                              BMX
                              Snowboard
                              Freestyle Soccer
                              Kite Surfing
                              Skateboard
                              BaseJump
                              Ποδόσφαιρο
                              FMX

                              Surfing

                              Formula 1

                              Crashed Ice

                              NASCAR
                              Break Dance
                              Cliff Diving

                              Freestyle Ski

Γιάννης Βασσάρας

Εθνική Ελλάδος Μπασκετ!

Μετά από μια σύντομη διακοπή στα άρθρα μας επανερχόμαστε δυναμικά -αν και ακόμα δεν τελείωσε ο Αύγουστος- με Μπάσκετ καθώς φτάνει επιτέλους το πολυσυζητημένο ευρομπασκετ της Λιθουανίας !! Αλλά πριν πάμε στην επικαιρότητα θα ήθελα να γράψω λίγο για το παρελθόν αυτής της ομάδας γιατί ξέρω ότι πολύς κόσμος άρχισε να παρακολουθεί μπάσκετ μετά το 2005 και το χρυσό στο Βελιγράδι .... αλλά ας πάμε λίγο πιο πίσω και συγκεκριμένα στο 1979 !!

Το 1979 λοιπόν η εθνική Ελλάδος καταφέρνει μετά από 30 χρόνια χωρίς μετάλλιο να πάρει το χρυσό στους μεσογειακούς αγώνες αήττητη με ... αμερικανό προπονητή !!!! Αλλά ουσιαστικά το πρώτο της μεγάλο τουρνουά όπου έδειξε τα … δόντια της αν και με μια άπειρη σχετικά ομάδα ήταν το 1986 όπου στο παγκόσμιο πρωτάθλημα κατέκτησε την 10η θέση με τους Παναγιώτη Γιαννάκη και Νικό Γκάλη να είναι οι πρωταγωνιστές!!

  Το 1987 το ευρομπασκετ ήρθε εδώ στην Ελλάδα και κανείς δεν περίμενε αυτό που θα ακολουθούσε!! Το ευρωμπάσκετ αυτό πάντως ήταν ένα από τα πιο δύσκολα όλων των εποχών, με την ύπαρξη ομάδων όπως η Σοβιετική Ένωση των Βάλτερς, Βολκόφ, Μαρτσουλιόνις, Τσατσένκο, της Γιουγκοσλαβίας των Ντράζεν Πέτροβιτς, Ντίβατς, Ράτζα, της Ισπανίας των Έπι, Σιμπίλιο, Χιμένεθ, και της Ιταλίας των Ρίβα, Μπρουναμόντι, Μανίφικο! Στους ομίλους η Ελλάδα πέρασε ως τέταρτη σε έναν όμιλο που ήταν γεμάτο μεγαθήρια (Σοβιετική Ένωση , Γιουγκοσλαβία , Ισπανία , Γαλλία ) και αντιμετώπισε την Ιταλία στους προημιτελικούς όπου και κέρδισε 90-78 σε ένα δύσκολο αγώνα αλλά τα καλύτερα έρχονταν για μια πραγματικά ασταμάτητη ομάδα !!! στους ημιτελικούς έπεσε με την Γιουγκοσλαβία μια ομάδα γεμάτη παικταράδες αλλά και εκεί η παρέα των Γκάλη , Γιαννάκη , Καμπούρη και Φασούλα έκανε την δουλειά της νικώντας 81-77 σε ένα ακόμα δύσκολο αγώνα !!

  Στης 14ης Ιουνίου του 1987 στο Στάδιο ειρήνης και φιλίας (Σ.Ε.Φ.) διοργανώνετε ο μεγάλος τελικός ανάμεσα στην τότε παντοδύναμη Σοβιετική ένωση και στην οικοδέσποινα Ελλαδα!!Μετα από ένα συγκλονιστικό 40λεπτο ο αγώνας πήγε στην παράταση (89-89) όπου με 2 βολές του Καμπούρη  κυριολεκτικά στην εκπνοή της παράτασης (4 δευτερόλεπτα πριν τη λήξη) η Εθνική Ελλάδος στέφετε για πρώτη φορά πρωταθλήτρια Ευρώπης έχοντας για πρώτο σκόρερ , όχι μόνο της ομάδας αλλά και της διοργάνωσης , τον Νίκο Γκάλη με 33 (!!!!!!) πόντους μέσο όρο έχοντας 2ο στην διοργάνωση τον τεράστιο Ντραζεν Πέτροβιτς με 22,7 !!

  Όπως ήταν φυσικό ο Γκάλης ήταν MVP και μέλος της καλύτερης πεντάδας μαζί με τους Φασούλα, Μαρτσουλιονης , Βολκωφ (σοβιετική ένωση) και Χιμένεθ (Ισπανία) !

Το 1988 δεν κατάφερε να προκριθεί στους ολυμπιακούς αγώνες αλλά στο ευρομπασκετ του 1989 κατάφερε να πάρει το ασημένιο μετάλλιο καθώς στον τελικό δεν κατάφερε να κερδίσει μια από τις πληρέστερες ομάδες όλων των εποχών την Γιουγκοσλαβία.

Από εκεί και πέρα ακολουθεί μια 8ετια (1990-1998) όπου η Εθνική είχε επιτυχίες η οποίες όμως δεν συνδυάστηκαν με μετάλλια !!

   Το 1990 στο παγκόσμιο της Αργεντινής η εθνική πήγε χωρίς τον τραυματία και φυσικό της ηγέτη Νίκο Γκάλη για πρώτη φορά τα τελευταία 10 χρόνια αλλά ακόμα και έτσι η ομάδα έκανε ένα πολύ καλό τουρνουά κατακτώντας τελικά την 6η θέση ενώ την επόμενη στο ευρωπαϊκό της Ιταλίας έφτασε ως και την 5η θέση !

To be continued...

Γιώργος Παπαρήγας

PEEPING TOM: Greeklish, το μεγαλύτερο κακό μετά την κρίση;

Έτσι φαίνεται τελευταία. Όπως διαπίστωσαν και οι ειδικοί άλλωστε ράδιο αρβύλα, τα greeklish αποτελούν μεγάλο κίνδυνο για την ελληνική γλώσσα και από τότε παντού σχεδόν «γίνεται προσπάθεια να γράφουμε στα ελληνικά» ή ακόμη πιο απλά «τα σχόλια σε greeklish θα αφαιρούνται». Αποδεικνύεται απλά ότι… μασάμε σε οποιοδήποτε καθεστώς τρομοκρατίας!

Ας συστηθούμε. Με λένε Σοφία Πυργιώτη και σπουδάζω γλωσσολογία. Μου αρέσει να δραστηριοποιούμαι και να εκφράζω την απλή μου άποψη για ζητήματα που με ενδιαφέρουν. Εδώ όμως δε διαπραγματεύεται ένα απλό ζήτημα που χρίζει απόψεων αλλά μια επιστημονική εξέλιξη που η υποκειμενική άποψη έχει μόνο εγκυκλοπαιδικό λόγω ύπαρξης. Σήμερα λοιπόν δε θα εκφράσω καμία προσωπική άποψη αλλά την οπτική της επιστήμης όπως έχει ήδη συζητηθεί στα αμφιθέατρά μας.

Γενική γλωσσολογία Ι: Το πλέον όψιμο χαρακτηριστικό της γλώσσας είναι η αλλαγή. Καταλαβαίνετε ότι αυτό δεν είναι ούτε κακό ούτε καλό. Είναι κάτι που απλά… συμβαίνει και δε θα σταματήσει να συμβαίνει όσο μια γλώσσα μιλιέται. Σαν τη βροχή ένα πράγμα.  Ένας λόγος που η γλώσσα αλλάζει είναι η αρχή της ήσσονος προσπάθειας. Αυτό σημαίνει ότι οι ομιλητές  (και οι ομιλήτριες όπως μας δίδαξαν τα αμφιθέατρα!) προσπαθούν να κάνουν όσο το δυνατόν λιγότερη προσπάθεια όταν μιλούν, κάτι σαν… οικονομία! Εν ολίγοις, η γλώσσα προσαρμόζεται ώστε να γίνει όσο πιο λειτουργική γίνεται. Δύο τα κρατούμενα. Τρίτον, από επιστημονικής απόψεως , ο προφορικός λόγος (και αυτό περιλαμβάνει και τις ποικιλίες του ύφους του) προηγείται του γραπτού και αυτό επηρεάζει και τη γλωσσική αλλαγή η οποία πρώτα εισέρχεται στον προφορικό λόγο. ΣΥΝΕΠΩΣ, η γλώσσα δεν κινδυνεύει ποτέ από την αλλαγή, γενικότερα δεν υπάρχει κίνδυνος όσον αφορά τη γλώσσα όπως δεν υπάρχει κίνδυνος όσον αφορά τα μαθηματικά. Υπάρχουν απλά καινούργιες πρακτικές.

           

Προσωπικά αγαπημένο ρητό είναι η ημιμάθεια είναι χειρότερη από την αμάθεια και, όπως φαίνεται τα τελευταία χρόνια, εμείς οι έλληνες μάλλον τα ξέρουμε όλα (η μητέρα μου πχ εκτός από το σταθερό της επάγγελμα είναι και γιατρός και ψυχολόγος!!). Να θυμίσω την περίπτωση της Τουρκίας; Η Τουρκία άλλαξε επί Κεμάλ το αλφάβητό της από αραβικό σε λατινικό, αυτό που θα λέγαμε turkglish! …Και επέζησε και αύξησε ραγδαίως τον αριθμό των εγγράμματων τουρκόφωνων. H ελληνική ιστορική ορθογραφία εξυπηρετεί όπως λέει και το όνομά της, ιστορικούς και κατά συνέπεια πολιτικούς σκοπούς. Φωνολογικά, απλά δυσκολεύει την «αποκωδικοποίηση» και μια ορθογραφία –αν όχι ένα ολόκληρο αλφάβητο- που αντικατοπτρίζει τους φθόγγους με ένα φώνημα και όχι με περισσότερα είναι σίγουρα πιο λειτουργικό για τους ομιλητές.

Οι λόγοι που δε θέλουμε να αλλάξουμε τη γλώσσα δεν είναι επιστημονικοί και είναι απλά φαύλο να τους ντύνουμε με το όνομα της επιστήμης για συμφέροντα.  Ας μη γυρίσουμε πίσω στην εποχή όπου η καθαρεύουσα πάλευε με τη δημοτική για αυτή την… τιμημένη αίσθηση ανωτερότητας. Με τη γλώσσα δεν μπορούμε να είμαστε ρυθμιστικοί, μπορούμε απλά να την περιγράψουμε και οποιαδήποτε προσπάθεια για το αντίθετο θα είναι ακόμη ένα φράγμα που με κόπο θα χρειαστεί να σπάσει. Και σίγουρα, για τέτοια ζητήματα είναι άδικο να χειραγωγούν τη κοινή γνώμη οποιοιδήποτε για κάποιο λόγο φαίνονται «εγκεφαλικά ανώτεροι».  Κάθε κατεργάρης στον πάγκο του και αφήστε τις έρευνες και τα αποτελέσματα στους επιστήμονες.

                                                                                                              

  Σοφία Πυργιώτη

spyrgioti@rouamat.com